\r\n 上海市桃浦中学为教职工举办颈椎健康专题讲座\r\n

\r\n 为进一步提高广大教职工的自我保健意识，提高教职工身心健康水平，3月23日下午，我校邀请上海体育学院运动康复学硕士生导师、上海上体伤骨科医院康复科主任王雪强，在明志楼报告厅为广大教工奉上了一道“健康大餐”。\r\n

\r\n 王雪强主任以“如何健康使用手机”为题，通过深入浅出的阐述，从久坐久立的危害、运动对健康的积极意义、如何保护颈椎健康、预防颈椎病症、科学运动方式等方面进行了详细的讲解。丰富而生动的内容，幽默诙谐、富有感染力的讲解，与现场形体示范相结合，使会场掌声不断，使教工们收获良多。\r\n

\r\n  在场教职工一致认为：学校为大家组织的这次健康讲座贴近老师工作的特点，非常实用。不仅学到了颈椎健康知识，纠正了自己的不良习惯和错误的运动观念，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要重视健康、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入教学工作中去，健康生活，快乐工作！\r\n